息子を妊娠していた時のつわりの記録です。
毎日泣きながら先輩妊婦様方のつわりレポを読み漁っては元気づけられていたあの日々…
ネットの検索履歴が「つわり いつまで」「つわり ピーク」などで埋まっていったあの日々…
間違いなく人生で一番辛かった…
今、出産も子育ても経験していますがそれでもダントツ一番辛かったと思っています。
産後、白米を食べて心から美味しいと感動したあの瞬間は一生忘れません。
私が数々のつわりレポで元気づけられたように、
私のレポで今つわりで苦しんでいる方に少しでも希望を与えられますように。
それではさっそく書いていきます。
妊娠5w
体調不良(微熱、頭痛)が続いていて、いつもはPMSがほぼないタイプなのでまさか…と検査薬購入。陽性。産婦人科に通い始める。
妊娠発覚時、体重は50キロ(161センチ)
妊娠6w
6週入った途端に胃もたれのようなむねやけが発症。1日中むかむかしている状態。食欲はないが食べることは可能。
体重は49キロに(−1キロ)。
妊娠7w
船酔いのような気持ち悪さが増す。
午前中は比較的体調がよく、お昼頃までは食べ物が食べれる。
夕方以降は身体を起こせないほどの気持ち悪さ。
食べ物を食べると10分程で吐く。
身体を起こすと吐いてしまいそうになるので仕事は椅子をほぼ180度倒して寝た状態でやってた。
なぜかバナナを食べると少し治まった。
体重47キロ(−3キロ)
食べれたもの
・バナナ
・お茶漬け
・味噌汁
・ゼリー飲料
8w〜9w
急に食べつわりに移行。
あまり吐かなくなり、それまではほぼなにも食べれなかったのにカロリーメイトチョコ味が食べれるようになる。
何か食べていないと気持ち悪いので飴やグミを常に食べてた。
相変わらずバナナを食べると少し吐き気が治まる。
体重48キロ(−2キロ)
食べれたもの
・バナナ
・コーンフレーク
・ゼリー飲料
・飴
・グミ
10w〜11w
10週に入り、つわりも治ってきたな…とポテチを食べたら2時間後ぐらいに連続で吐き始める。
エビオス錠が胃もたれにもつわりに効くという情報をみたので、夫に買ってきてもらい飲んでみるが5分持たずに全部吐く。
そもそも1錠がでかすぎだし何個も飲めない…
その日だけかと思いきや次の日からも吐き気がぶり返す。ここにきてまさかの吐きつわりに移行。精神的にどん底に落とされる。
産婦人科でも吐き気止め(プリンペラン)を処方されるがほぼ効かず。
込み上げるような吐き気が常にあり、横になっていれば少し治まる。
常にベッドで横たわり、トイレにいくか…と身体を起こすと90%吐いてた。
午前中の時間帯は症状が少し軽かったので、朝一でシャワーを浴びていた。
ほぼなにも食べれなかったけど、朝にバナナスムージーだけはがんばって飲むようして、夕方にゼリー飲料かアイス、無理そうだったらグリーンダカラとかをすこしでも飲むようにした。
スマホをみると気持ち悪くなるので、休みの日はベットの上で何もできず1日天井を見て過ごす。生きている意味が本当にわからなくなった。
体重45キロ(−5キロ)
食べれたもの
・バナナスムージー(バナナ、牛乳、はちみつ)
・ゼリー飲料(半分とか)
・シャーベットアイス
・グリーンダカラ
12w～13w
吐き気は少し治ってくるが、体力がなくなりふらふら状態に。精神的にもかなりしんどくなってくる。
急に北海道蒸しケーキなら食べれるかも…と思い夫に買ってきてもらう。
ここで食べた蒸しケーキが久々に美味しく感じて号泣。
この週は毎日パンとサンドイッチを食べてた。
産婦人科で体重が減りすぎているとのことで入院を勧められる（ケトンは出なかった）
が、すぐ回復することを信じて断る。週に1～２回点滴通院を始める。
体重43キロ(−7キロ)
食べれたもの
・バナナ
・ゼリー飲料
・シャーベットアイス
・酸味のないヨーグルト（フルーツサラダとか）
・北海道蒸しケーキ
・十勝バタースティック
・サンドイッチ
14w～15w
14週になってほぼ吐くことがなくなる。
歯磨きの時、ごはんを食べた後たまに吐く程度になる。
朝はヨーグルト、昼はご飯と焼き鮭など、だんだん普通の食事ができるようになる。
よだれづわりの症状が少し出て、食べた後は口の中が苦いようなすっぱいようなかんじになった。
スマホを少しづつ見れるようになり、動画をみれるぐらいに回復。
虚弱体質は変わらず、トイレに行くたびに貧血でふらつく。
16ｗ～
気持ち悪さは1日中あるもののほぼ吐かなくなり、食べ物も食べれるようになる。
よだれづわりも継続。
このころから買い物くらいなら外に出て歩けるようになる。
気持ち悪さ、よだれづわり共に徐々に減っていって、20週までにはほぼ治まっていく。
以上です！
ちなみに後期づわりまではいかないけど、出産するまでずっと胃もたれのような感覚はありました。
入院するような悪阻の方からすると、まだ水分が飲めていたので症状は軽いほうかと思いますが、当時は本当に生きた心地がしませんでした。
食べることも動くこともできない期間が3週間ぐらいあったかな…つわりトータルだと3か月ぐらいになりますね。まじできつかった。毎日泣いてました。
いつかは終わるってわかっていても、妊娠後期までつづく人だっているし
終わりが見えないですよね。
私も結局産むまで胃もたれはありましたが、「ピーク」は長くてもせいぜい3週間ぐらいかと思います。
私の場合のピークは10週～13週ぐらいでした。
ネットでは8週がピークとか言われたりしますが、本当に人それぞれだと思います。
とにかく期間の長いつわり。。
たとえばまた妊娠したとして、
つわりか出産どちらかを免除できるとしたら、私は100/0でつわりを選びますねｗ
今絶賛つわり中の妊婦の方、本当につらいかと思いますが、どうか乗り越えられますように。すぐにかわいい赤ちゃんに会えますよ！
